怀孕初期所需要的营养及饮食禁忌
怀孕初期所需要的营养及饮食禁忌 一、怀孕初期（1〜12周）所需要的营养 怀孕初期的前4周，大部份准妈咪可能还不晓得肚子里已有小宝宝，如果作息不规律、饮食不均衡，胎儿刚开始的生理发展也会受到影响，这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第 ...
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孕妇需要吃什么维生素好
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怀孕初期前三个月营养需求
孕初期需要补充哪些营养？ 孕初期需要补充哪些营养？ 孕早期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振…等。另外，孕早期还会有「早孕反应」的出现 孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只需稍微增加， ...