怀孕初期所需要的营养及饮食禁忌

怀孕初期所需要的营养及饮食禁忌 一、怀孕初期(1〜12周)所需要的营养 怀孕初期的前4周,大部份准妈咪可能还不晓得肚子里已有小宝宝,如果作息不规律、饮食不均衡,胎儿刚开始的生理发展也会受到影响,这里所说的怀孕第一周,其实是末次月经开始后的第 ...
怀孕初期所需要的营养及饮食禁忌 一、怀孕初期(1〜12周)所需要的营养 怀孕初期的前4周,大部份准妈咪可能还不晓得肚子里已有小宝宝,如果作息不规律、饮食不均衡,胎儿刚开始的生理发展也会受到影响,这里所说的怀孕第一周,其实是末次月经开始后的第 ...
孕妇需要吃什么维生素好 孕妇吃什么维生素好? 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加。孕妇不 ...
孕初期需要补充哪些营养? 孕初期需要补充哪些营养? 孕早期,由于内分泌代谢等改变,孕妇往往出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振…等。另外,孕早期还会有「早孕反应」的出现 孕早期不是胎儿飞速生长的时期,要求的营养补给量只需稍微增加, ...
叶酸怀孕初期0-12周孕妇饮食DHA综合维生素蛋白质钙铁锌碘维生素A维生素B维生素C维生素D维生素E维生素B2维生素B1孕初期饮食原则