「待产包」孕妈咪35~36周时就应该准备了

「待产包」孕妈咪35~36周时就应该准备了,这个时候即将生产,产前征兆随时出现,有些孕妇可能要提前生产,因此需提前准备。

妈妈的部分

证件类:身份证,户口本
手册类:医保卡,准生证,孕期保健手册,病例册
费用:现金 银行卡

【穿着衣物】棉布睡衣两套、哺乳衫、软底鞋、胸罩。
1.哺乳胸罩:有罩杯没有钢圈的哺乳胸罩
2.哺乳衫、哺乳T恤内衣
3.液乳垫:最好买抛弃式的,独立小包装很卫生,而且剪裁不会压胸
4.「生产时」穿旧T恤或睡衣,夏天建议短袖,弄脏或沾血时可以直接丢弃。
5.「生产后」换的干净衣服:一定要舒适、好穿好脱的棉质衣。轻薄棉布睡衣两套,最好准备多套,一定要宽松,纯棉的布料吸汗且柔软。
6.出院保暖衣物:冷时出院记得带围巾、帽子。可以保暖以防吹到风
7.保暖袜子:天冷时建议生产中可以穿着
8.免洗内裤:多准备几包,刚生完恶露很多!很容易沾到内裤。最好提前准备大尺寸准备经期专用底裤,因为刚刚生完孩子,腹部较大不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。
9.软底鞋:医院不提供拖鞋、软底鞋,记得要自己带。


【盥洗用品】
1.两个脸盆
2.卫生巾
3.洗脸毛巾
4.一提卫生纸&湿纸巾
5.盥洗包:牙刷、牙膏、刷牙杯
6.沐浴包:沐浴乳/香皂
7.干洗头用品
8.浴帽
9.浴巾2件
10.发圈、绑头发、发夹、梳子:长发的妈咪一定要带着。


【保养护理】
1.乳头保养:羊脂膏可以多买几盒,刚开始乳头会受伤
2.护唇膏、乳液
3.按摩器:可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果,比起指压来说较不费力。
4.网球:以硬式的网球最为适合,使用的方法就是产妇平躺,将网球放在床和背部之间,以滚动的方式来刺激腰部,也可以坐在网球上压迫肛门,不但省力,用途也较广。
5.产妇卫生棉:一般自然产后阴唇都会肿大、撕裂、受伤,所以需要厚又纯棉的垫子让你舒服很多
6.产褥垫:选择抛弃式的,在怀孕后期就可以开始使用了。以防睡觉或是在沙发上时羊水破掉。而产后排很多恶露,床上最好都铺着。(医院也有提供免费的产褥垫)
7.孕妇枕、哺乳兼用:如果生完不到24小时就要回家了可以不带。不过如果你还会继续转去月子中心,就一定要带着。


【吃的喝的】
1.小零食、能量饮料: 牛奶、巧克力、洋芋片也是很不错的东西!准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食,在阵痛的间歇期可以吃一些
2.保温瓶:自己准备一个热水瓶,生完后可以喝点温水(现场在混冷水就好)。


【其他】
1.手机+充电器或耳机
2.手持小电扇:夏天生产的妈咪,一定要带!
3.矿泉喷雾水,因为很多人都说里面产房很干燥

 

 

陪产者部分

1.水喷雾器、手持小电扇
2.手机、充电器:
3.相机、备用电池:合照拍照用
4.陪产后可以换干净上衣、连裤子都可以多带

 

宝宝所需要的物品有哪些?

【穿的】
纯棉的小和尚服两套、一两件小肚兜、方包被两个、
浴巾一条、保暖帽子、婴儿毯
【吃的】婴幼儿专用软头勺子、葡萄糖水。
【洗的】3个小盆、5~6个小方巾。
厚棉片 (100%纯棉):棉花片沾水擦屁股。
纱布巾:一定要准备多条一点,小宝宝很会吐奶
【其他】纸尿裤、湿巾、护臀霜、手套(防抓脸)

 


待产包最后整理重点!
多准备几透明夹链袋、透明包装袋,和一支油性签字笔。
将待产包内事先分类、标记并写上内容物品名,待产包是自己整理的,帮忙的人也可以快速找到你需要的物品,是个重点! (刚生产完的妈咪很虚弱、需要陪产家人或是医护人员帮你拿东西),这样完善的事前准备就真的就够给力了。