如何预防与消除妊娠纹?
如何预防与消除妊娠纹? 什么是妊娠纹? 妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色 ...
分类：孕妇保健
-
-
监测胎动，辨别异常胎动
监测胎动，辨别异常胎动 什么是胎动? 胎动(Fetal movement),指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在怀孕早期时，是躺在羊水中不会动的；到了大约12、13周开始会动了，此时孕妈感觉还不太明显，到了怀孕满4个月后， ...
-
孕吐「害喜」缓解与保健
孕吐「害喜」缓解与保健 什么是孕吐？ 孕吐是早孕反应的一种又称为「害喜」。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了 ...
-
孕期运动好处多多
孕期运动好处多多 孕期可运动方式推荐 下面介绍的几种锻炼方式对准妈妈来说通常是安全的，但有些运动可能不适合怀孕最后几个月的孕妇。请你先向医护人员咨询一下,然后再开始锻炼。 增强心血管功能 1.·散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能 ...
-
孕妇旅游要注意什么
孕妇旅游要注意什么 孕妇能不能出游呢? 可以。孕妇们若能适当地走向到大自然，呼吸新鲜空气，对自身以及胎儿都有很多益处。但由于孕妇身体状态,对于出游地点环境、交通工具、饮食、医疗设施须要特别注意到安全。 孕妇旅游穿着、住宿要注意 ...
-
孕妇开车要注意什么
孕妇开车要注意什么 孕妇能开车吗? 怀孕初期开车对孕妇和胎儿的影响并不大，但如果长时间坐姿，会影响下肢的血液循环。如果遇路上崎岖颠簸也可能会导致胎儿早产或流产，因此怀孕后女性最好不要开车。 孕晚期准妈妈驾车时，方向盘很容易顶到肚子，上下车也 ...
-
孕妇出行要注意什么
孕妇出行要注意什么 孕妇出远门要注意什么? 一、要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。 二、要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资 ...
-
孕妇护肤美容小建议
孕妇护肤美容小建议 一、哪些美容项目孕妇不宜做？ 怀孕期间准妈妈最好不要到美容院美容，因为怀孕后皮肤很敏感，稍有不慎就容易引起皮肤问题。另外做美容对预防面部出现妊娠斑也不会有太大的作用。最重要的美容产品的成分对胎儿是否安全很难 ...
-
孕妇洗发小建议，让孕妈妈轻松安全洗头
孕妇洗发小建议，让孕妈妈轻松安全洗头 一、孕期护发配合按摩舒缓与松弛 洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所 ...
-
孕妇洗澡必须注意事项
孕妇洗澡必须注意事项 孕妇怀孕后要常洗澡 妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它 ...